选择成长的态度对待痛苦

当你向觉察的更高层面迈进时，也许会遭遇到一个问题，那就是：如何处理别人以及在你心中的那些愤怒和痛苦的能量。学习如何在这些能量中保持平衡和回归到你心中，正是灵魂向光...

是你需要还是孩子需要

鉴于高情绪智力的重要性,似乎值得你努力开发自己的情绪敏感性。这里有对你提高情绪智力最有帮助的四大领域: 1.感知情绪 这第一个技能,顾名思义,就是能够准确地读取情绪。如果你...

提高情商的方法有哪些

鉴于高情绪智力的重要性,似乎值得你努力开发自己的情绪敏感性。这里有对你提高情绪智力最有帮助的四大领域: 1.感知情绪 这第一个技能,顾名思义,就是能够准确地读取情绪。如果你...

原生家庭对夫妻的影响

多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有得到的满足，现在要加倍得到。过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮...

心理学的阻抗

本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗,它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避,或对某种痛苦经历的否认。阻抗的概念最早由弗洛伊德提出,他将阻抗定义为求助者...

为什么心理咨询师不能和来访者做朋友

我们能成为生活中的朋友吗?我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。 很多求助者，都希望能够 和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往，有...

进行心理咨询的原因

生病了，先看看严重不严重，不严重的话，挺几天就会好;如果严重，就去找医生，开些药，或者打几针。这是常识，早已被人们所接受。心情不好，找个朋友聊聊天，或者一起出去Ha...

为了什么工作

也许有许多的人并没有想过这个问题：也许有许多的人一直依然把工作当作一种谋生的手段。也许我们的一生中会接触许多的工作：也许我们的一生中也只会从事一种工作。在当今的社...