心里疾病去除找心理医生还是心理咨询师

　　如今，生活节奏非常快，许多人面临着巨大的心理压力。 这些心理压力表现在睡眠中，可能导致失眠。心里疾病去除找心理医生还是心理咨询师。数据显示，只有10%左右的人能够达到心理健康的状态，超过70%的人已经处于心理亚健康状态而不自知。

　　心理医生和心理咨询师的区别早知道

　　1、心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。

　　2、心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理咨询师不可用药。

　　3、心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。

　　大多数情况下要触及人的内心隐私，因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。

　　4、心理咨询师在于多提问，少评判;多讨论，少建议;多问：“你认为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是因为，心理咨询的终极目的是助人自助。

　　在心理咨询中，首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示，是建立共情的基础。这也是感情宣泄的重要方法。

　　天津心理咨询师，天津心理咨询机构分享，我们在不知道情况下可以先去找心理咨询师，她们是比较擅长心理问题的。心理咨询师起着不可或缺的作用，应加强心理治疗。正常人和精神病人之间有一个开放的过渡区。

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