24小时免费心理热线

　　圣安米悦24小时免费心理热线。

　　圣安米悦心理咨询包括：

　　青少年：考试焦虑、同伴关系、师生关系、与父母的关系、学习专注力、学习目标不清晰、不自信、青春期情感困惑、游戏上瘾，情绪管理如：抑郁情绪、焦虑情绪、恐惧情绪等方面的困扰;

　　婚姻家庭：亲密关系、亲子关系、重组家庭关系、婆媳关系、与父母的关系、婚外情等方面的困扰;

　　个人成长：抑郁情绪、焦虑情绪、恐惧情绪、失眠、强迫行为、工作压力、失眠、人际关系等。

　　心理咨询和聊天区别：

　　心理咨询和聊天的最大区别，就是心理咨询有治疗作用，并且能促进心理成长,而聊天则不能。

　　举个例子，如平常的心情低落、焦虑或者生气，通过和朋友聊聊天，发发牢骚，运动运动，或许会让自己感觉好一点，这也是处理的好办法。

　　但是如果发现自己的问题越来越严重，如生气的程度越来越大，频率越来越频繁，不分场合，甚至不受自己控制，影响到了工作、生活以及身边的人，以至于影响到自己的身体状况(如头痛、失眠、心慌、胸闷等)，出现这些症状就需要寻求心理咨询了。

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