如何找到适合自己的心理咨询师

　　如何找到适合自己的心理咨询师?咨询师不是老师, Ta可能会与你讨论一些知识 ,但绝不仅限于此。心理咨询也不是改变人或者控制人,让人一定要成为某种对的样子。咨询师会用一段疗愈的安全的人际关系帮助你移除成长的障碍,让我们可以更好地成为自己。咨询师也不是冷冰冰的医生,告诉你结果、建议、治疗方案,而更多时候是陪伴者和引导者。

　　有很多人在选择心理咨询师心中会有这些疑惑：

　　——不是经验丰富的咨询师更能处理我的问题呢?

　　——和我年龄差不多的年轻咨询师会不会更能理解我的感受?

　　——咨询师的地址都太远了,足不出户的视频咨询怎么样?

　　——和异性相处有困难的我,应该找男咨询师还是女咨询师?

　　——太贵的咨询师约不起,那低价的咨询师可还靠谱吗?

　　一个是咨询师对来访者个案的理解不够到位，咨询师案例概念化的能力不够。简单来说，就是个案问题背后有什么原因，在具体细节里怎么去理解个案的特点，这方面会有不足。

　　还有一类出现的情况，咨询师本人因为缺乏自我体验。自我体验还没到那种程度，会因为个人的议题影响到咨询的进程。同时个人体验没开始，或开始了一段时间就结束了，没有继续下去，没有讨论到那个部分。再加上他们接受的案例督导不是很足够，并没有个体督导，有团体督导，过蛮久才能够讨论一次案例。中间案例的好多动力就来不及去梳理，他们自己在案例中的感受。可能会影响到咨询的进行。

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