婚姻心理咨询包括什么内容？如何改善婚姻质量

　　婚姻心理咨询包括什么内容？如何改善婚姻质量吗？婚姻咨询的范围较广大概内容有：夫妻关系不良、婚外情问题、离婚咨询、情感咨询等。
 

　　在日常工作中会遇到一些因为婚姻问题而前来咨询的人，比如老公出轨了、吵架后老婆离家出走、闹离婚等等，而婚这些问题常常会影响自己的生活和工作，我们期望自己能够搞定或希望对方改变从而让问题消失，但有的时候，我们发现让对方改变真的太难，自己也真的搞不定。这时我们想向心理咨询求助，但不确定它真的能否帮到自己。
 

　　心理咨询需要根据个人的需求而定，随着心理学的普及，很多情侣夫妻在进入婚姻时，会面临很多的挑战：如，角色的调整等，都希望将自己的婚姻经营的更好，都会选择婚姻咨询，来了解自己与伴侣间的沟通模式，来使得自己生活的更幸福。
 

 

　　现如今心理咨询被更多的健康及亚健康人群视为心理体检，就如同我们平常体检一般，预防心理疾病，调解身心状态，让自己更好的工作与生活。
 

　　在婚姻情感咨询中，咨询师会用回顾法共同或分别与来访者探讨问题的症结。通过回顾婚前、婚后，有子女时及子女离家后整个婚姻生活中各自的想法及行为，以助于了解和解决当前因难，并确定哪些是当前的主要困难而设法克服。
 

　　由于婚姻问题涉及的两个个体，而彼此间存在相关关系。咨询师会注意挖掘行为交流中发生问题的支配双方的潜在“规矩”，以及双方对支配和决定权的分歧意见，澄清相互关系中不和睦的因素，问题的性质及严重程度，进而启发双方纠正各自不良态度及行为，旨在建立一种平衡和睦的夫妻关系。
 

　　那么，在正规的婚姻咨询中，咨询师能够帮助来访者如何改善婚姻质量呢？
 

　　一、增进夫妻之间的“沟通交流”

　　二、矫正夫妻“角色关系”，调整“职责分配”

　　三、促进建立“夫妻认同感”与“夫妻联盟”

　　四、协助夫妻度过“婚姻发展”各阶段

　　五、鼓励夫妻相互“培养配偶感情”

　　六、改进夫妻“适应问题”模式，解决问题

　　七、帮助夫妻树立适当的“生活方式”
 

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