天津预约心理咨询师

　　天津预约心理咨询师，咨询师也会对患者进行一系列的检查和测评，从而来给当事人制定治疗方案，是单纯的只需要药物治疗，还是可以找心理咨询师治疗，又或者是需要药物和咨询同时治疗。

　　治疗心理疾病和生理上的疾病其实有很大的区别，因为目前随着科技的发展，大多数的医疗器械都可以帮助咨询师去判断和治疗患者的疾病，而心理咨询则有很大的不同，就是诊断和评估的过程中，很多都是主观的说法，很难去客观的判断。

　　就比如，如果心理咨询师在最初给来访者做心理评估的时候，他选择隐瞒或者说谎，那结果也会随之影响，所以其中有很大的不确定性，这就需要来访者一开始心理咨询的目的是单纯的。

　　那这就需要来访者在咨询咨询前，要遵守几个小建议：

　　1.坦诚

　　既然来访者已经选择找心理咨询师咨询，那就说明本人是有想要改变的想法的，而这就需要来访者在一开始就要对心理咨询师保持坦诚，但是，有一点就是如果你对目前的心理咨询师不满意的话，可以随时选择停止咨询。

　　不必为了面子继续沟通，这可能浪费的是两个人的时间和精力。

　　2.忘记时间

　　很多的咨询都是有一定的时间限制的，但是，来访者要做的是尽情的去倾诉你的想法和压力，不用担心时间的问题，因为这会影响你的表达和倾诉的效果，而关于时间的问题就交给心理咨询师，你不用担心。

　　3.做记录

　　日记是很多的记录生活的一种方式，在参加心理咨询的过程，你也可以对每次的咨询有一个记录或者是评价，这不仅仅可以让你看到你的心理上的变化，也可以把你的日记带给心理咨询师，你们一起探讨。

　　4.敢于提问

　　如果你有一些顾虑或者担心，又或者是疑问，可以选择直接和心理咨询师交谈，这个时间上你最不需要掩藏内心的人就是心理咨询师，坦诚的去提出自己的问题，可能你不会得到你想要得到的答案，但是，那也比你一个人去纠结好的多。

　　5.学会思考

　　咨询和上课一样，很多时候老师和咨询师只是把这件事的结构和规律告诉你了，而你要做的不是问老师和心理咨询师要答案，你需要的是独立思考的能力，而这也是整个咨询过程中心理咨询师最终的目的。

　　以上是去心理咨询前，了解的事情，不要神话“心理咨询师”这个职业，他也是和我们一样的普通人。

　　由于每个人的情况都是不一样的，如果你也有这方面的烦恼，或者其他的一些心理压力，感情问题，或者人际交往等方面有疑惑，需要心理咨询，请联系我。

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