什么样的心里咨询是有效的？天津米悦心里咨询告诉您就是咨询者感觉有效的心理咨询就是好的心理咨询。
心理咨询严格意义上是个服务行业，心理关怀是重点。
所以心理咨询的重点不在于真实的病例，而在于心理咨询的当事人感觉“有效”。
在发达国家，恰恰是社会的中产以上的阶层最多的关顾心理咨询师。
很多时候咨询师只是给你去提供更多的角度去看待问题。
一般人们都是惯用几种看待问题的角度，所以往往出现了心理问题都是因为自己掌握的知识和认知的角度无法解决现有的问题，进而产生了矛盾和困惑。
咨询师更多的是给你提供更多更有效的角度和方法帮助你去解决你的问题。
所以如何更积极，更正能量，更自信的生活是咨询的目标。
也就是说某种意义上说定期去看心理咨询师是一种生活状态。
所以，我一般都会给咨询者先做心理建设。
没有好和坏，只有合适和不合适。
在中国，60%的心理咨询止步于第一次。
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天津圣安米悦 
关芳
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