青少年抑郁神怎么回事

　　有研究报告称,青少年中有三分之一的人曾经有过情绪压抑的阶段,他们中有三分之一到一半的人在青少年时期的某个阶段表现出完全符合严重抑郁症的标准。所以,青春期阶段是抑郁症和自杀的高发期。关注青少年抑郁,关注青少年心理状态是我们在物质经济迅速发展期必须要修的一门功课。

　　一高三女孩,还有一个学期就面临高考,却突然提出不上学了,也不想活了,在学校四层楼上往下跳自杀未遂,回到家里后服安眠药亦未遂,对生活绝望,对自己绝望,对生命绝望。

　　前来咨询室学校推荐,学校主动给其办理了休学手续,建议其治疗后再继续学业。

　　在她自己四五岁的时候,父母离婚,当时并没有觉得什么,只是到了八九岁的时候觉得总有种莫名奇妙的恨,因为母亲的抱怨,生活的窘迫让他们原来的幸福感觉荡然无存。一方面可怜妈妈的辛苦,一方面抱怨父亲的残忍,还要去面对同伴的戏弄和嘲笑。

　　到了初一的时候已经学会帮妈妈做些家务,但是那种莫名其妙的恨始终没有消除,在很长的一段时间里,她曾让妈妈再给她找一个爸爸,但是妈妈拒绝了,妈妈说要等给她养大成人之后再说,当时就有一种愧疚,觉得是自己耽误了妈妈的幸福。在初三的时候自己喜欢上了同班的一个男生,暗恋了一个学期,到放假的时候向他表白的时候遭到了拒绝,从那以后便更加的内向与自卑,并在过了一个假期之后终于发誓说“男的都不是好东西”“再也不会喜欢任何人”。刚开始周围还有两个号朋友,但是随着他们陆续开始谈男朋友之后就主动疏远他们,最后变得更加的孤独与自卑,也不再相信任何人,她认为她的好朋友都背叛了她。当过了高中二年级之后就开始自我封闭,并不再跟任何人交往,包括自己的妈妈。原来还能帮助妈妈做的家务都不再做了,因为她又开始觉得这都是她妈妈咎由自取,自己的一切也都是自己的妈妈造成的,于是开始抱怨妈妈,自己更加的孤独。一个学期之后就抑郁了,并开始浑浑噩噩地生活,什么都不做,甚至不刷牙洗澡……直到要跳楼的时候才被引起足够的重视。

　　其实,作为孩子自身来说,她承受了父母离婚的事实、母亲不再婚的压力、学习的压力、遭到拒绝的苦楚甚至慰藉母亲的责任,生活不够满足的心理负担等等。对于一个孩子来说,那是一种关系的断绝与丧失,在每一个遭遇的挫折中断绝了父亲的关系,与母亲的关系错位,与主动建立亲密感的挫折体验,与生活的不可控制。这一切都无法得到释放与宣泄,觉得自己想去改变,但是却都没有实现,觉得自己让妈妈失望,于是就自己一个人承受着一切。当有一天觉得自己不能再去承受的时候,死亡是最好的一种解脱和对妈妈的挽救。

　　当时,在给这个孩子咨询到第三次的时候,我要求妈妈也同来做咨询,但是似乎妈妈并不能理解孩子,当时妈妈愤怒了,觉得孩子是没事找事,也许她的愤怒表达了他的内在的一种恐惧与无助,但是孩子却认为是妈妈对自己以及绝望了,毫不关心了。并且深信不疑。我当时帮助孩子解读了妈妈的愤怒,同时征得孩子的统一,给妈妈一个表达自己感受的机会,要求不评价、不指责,只是自己真实的内在感受。妈妈情绪稳定后表达了对孩子的担心,关爱与愧疚。表达了只是觉得孩子的自杀和抑郁让她感觉到生活的负担更重了,而不是不关心。也有对她爸爸的抱怨。

　　后来对妈妈的单独咨询证明,妈妈的愤怒并不是对孩子的,而是对自己的丈夫的。

　　孩子并不接纳这个“真实”,但是答应了我,她会给自己一点时间,至少不再做出过激的行为。在那段时间里,妈妈放下了手里的工作,全天候地与孩子陪在一起,一方面是为了防止意外,一方面也是一种关系的修复。在那段时间里,妈妈学会接纳了孩子的一切行为,也试着与孩子去沟通,表达,甚至哭泣。

　　再后来,用了一次咨询的时间,举行了一个仪式,就是与爸爸的关系修复,接纳与理解爸爸妈妈离婚的现实与原因。走出关系伤害的漩涡。走向自己的生活。

　　在经历了四次的咨询后,孩子开始主动的走出家门,与妈妈散步交流。

　　“我也趁着这段休学的时间,好好给自己一个机会,我正在写一个属于我自己的小文《我的成长》,相信自己!”走出抑郁,走进关系。在为他们高兴的同时,也引发了我深深的思考,关于青少年抑郁与自杀的思考。

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