神经症离我们这么近有那么远

　　神经症，那么近又那么远

　　在日常工作中，我们经常会碰到一些神经症的来访者，我们发现，很多来访者对神经症存在很多误解，认为神经症就是精神病。今天，世纪阳光心理咨询中心就来和大家介绍一下什么是神经症。

　　神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧，强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会(环境)因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。

　　神经症的五大特点：

　　第一，意识的心理冲突。典型的体验是，感到不能控制自认为应该加以控制的心理活动，病人对症状的事实方面有自知力。

　　第二，精神痛苦。神经症是一种痛苦的精神障碍，没有精神痛苦根本就不是神经症。因此，病人往往主动求医，或求助于心理咨询者。喜欢诉苦是神经症病人普遍而突出的表现之一。

　　第三，持久性。神经症是一种持久的精神障碍。

　　第四，神经张妨碍着病人的心理功能或社会功能。

　　第五，没有任何器质性病变作为基础。

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　　在许又新教授的《神经症》一书中，提出了神经症临床的评定方法，该方法简介、明快又实用。具体内容如下：

　　从现象或事实的角度，将心理冲突分为了常形和变形之分。

　　心理冲突的常形有两个特点：一是它与现实处境直接联系，涉及大家公认的生活事件。例如，面对职业生涯的选择，或是对职业未来发展的抉择而苦恼。二是它有明显的道德性，不论你持有什么道德观点，你总可以将冲突的一方视为道德的，而另一方视为不道德的。例如，夫妻情感不和，病人想起想离婚又不想离婚而十分苦恼。

　　心理冲突的变形也有相应的两个特点：一是它与现实处境没有什么关系，或者它涉及的事生活中鸡毛蒜皮的小事。例如，某失眠的人每天晚饭后就陷于吃药还是不吃药的痛苦冲突之中，吃药怕伤害肝脏，不吃药又怕睡不着，每天为此痛苦难耐。二是它3不带有明显的道德色彩，就像上面的例子，并不能说吃药和不吃药哪个是不道德的。

　　心理冲突的变形是神经症性的，而心理冲突的常形则是大家有会有过的。显然，如果你陷于心理冲突的常形，甚至没有什么痛苦的心理冲突，那么，充其量只是心理生理障碍而不是神经症。要注意的是，一旦出现头痛、失眠、记忆差或内脏功能障碍等。原来不明显的心理冲突便会尖锐化，容易发生心理变形。

　　如果感觉自己长期深陷心理冲突已经影响自己的正常生活，您可以选择专业的心理咨询专家寻求帮助，早日脱离心理冲突的痛苦。

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