圣安米悦给情绪一个出口

人的伟大之处

时间:2020-04-16 12:24:56来源:天津心理咨询

  人类的伟大在于懂得合作,建立团队、国家,拥有更强的创造力和战斗力。与周围环境和他人对立的朋友,很难获得成长,也往往一事无成。一个人能够获得多大的成就,在于是否能够在不同的环境和关系里合作共赢。关系的对象包括他人、事情和社会生活环境。成功从来都不是一个人的事情,一个团队的领导者即发言人,背后有很多人在支撑他。我们通常就只能看到他的成功,看不到他背后的人,有时就会误认为成功是他一个人努力的结果。

  动物在面临威胁的时候,有三种最基本的反应:战斗、逃跑或装死。有的朋友就一直在逃避和欺骗自己,就像鸵鸟把头埋进沙子里,导致越来越难以面对自己和现实生活,越来越痛苦和失败。每个人都有压力,那为何有的朋友就无法承受压力呢?就是因为不懂合作,要么依赖他人,要么抗拒关系,依赖就会感觉谁都靠不住,抗拒就更没有人会支持自己。就好比有的朋友就总是感觉危机四伏,其他人都在找机会欺骗或侵害自己,惶惶不可终日。

  要与周围他人和环境达成合作关系,需要懂得尊重、理解和接纳自己与他人,也需要在自己、他人、事情和现实之间取得一个基本的平衡,协调好内外部的关系。具体的操作方法,可以参照心理学专题人际关系与心理咨询。

本文地址: http://psy.chinajs120.com/58_dt/131.html

《心理咨询师在线免费咨询》
关芳 关芳 国家二级心理咨询师 在线咨询 免费预约

圣安米悦 天津圣安米悦
专业心理咨询中心
心轻松 自发光 bling