圣安米悦给情绪一个出口

天津情绪心理咨询去哪家机构

时间:2019-12-19 16:51:38来源:天津心理咨询

  天津情绪心理咨询去哪家机构,人们最开始养宠物时,甚至选择过狐狸作为宠物,但因为狐狸太过聪明不够忠诚,之后就转而选择了狗。

  我们可以看到,无论是狗,还是狐狸,或者猫、兔子,人们喜欢的动物大多是抱起来毛茸茸的。这是因为,宠物可以为我们提供“接触性安慰”。

  那什么是“接触性安慰”?让我们从头开始讲起。

  最开始的认知

  人们起初认为可能是因为卫生条件不够好,于是在照顾孩子们的时候,修女们被要求蒙上面纱且不允许拥抱亲吻他们,婴儿床之间也拉上了布帘。可是,情况更加糟糕了。

  就在同一时期,心理学家哈洛做了著名的哈洛实验。

  他把刚出生的恒河猴和妈妈分开,并且分别用铁丝和绒布做了两个不同的猴妈妈,结果发现:

  尽管把奶瓶放在钢丝猴妈妈身上,小猴们在喝完奶之后仍会选择第一

  时间依偎在绒布猴妈妈身上。

  而且实验还发现,从小被剥离母爱的小猴,缺少群体性行为,

  不合群,富于侵犯性,怯于探索环境,且不能适应未来的生活。

  宠物总能让你觉得轻松愉快

  很多人都会这样形容与宠物在一起的时光:“每当我工作一天回到家里,伸出胳膊抱住奔过来的狗狗时,我感到压力和疲惫都消失了。”

  这种与宠物对视或者肢体接触后产生的快乐、轻松的感觉不是凭空产生的,它其实与一种叫“催产素”的东西有关。

  其生理作用是:

  刺激乳腺分泌乳汁,在分娩过程中促进子宫平滑肌的收缩,促进

  母爱的作用。

  此外,它还能减少人体内肾上腺酮等压力激素的水平,

  以降低血压。

  所以,与宠物互动分泌的催产素,能让主人感受到轻松开心的情绪,减轻压力,产生归属感。

  日本麻布大学的研究人员用实验证明了这一点:

  他们让30组狗与主人在房间内玩耍,在此期间,狗狗与主人们

  都将发生眼神和肢体的接触,

  研究人员分别采集了狗狗和主人的尿液,用来检验催产素的浓度。

  结果发现,狗与它们的主人的催产素浓度都有所上升,

  尤其是主人,他们的催产素浓度增加了3倍。

  大卫·史莱格医生在他最近出版的新书中说,与打针吃药相比,饲养宠物并且付出爱心无疑是比打针吃药管用更好的治疗心理疾病的方法。

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  宠物能激发你心中最原始的情感

  很多主人会在生活中称自己的宠物为“儿子”、“女儿”,或者在宠物面前自称“爸爸”、“妈妈”、“爷爷”、“奶奶”。

  原因就在于,宠物唤醒了我们心中最原始的情感——亲子之间的连接。

  你会非常热衷和你的宠物进行互动

  动物学家认为:

  动物与人类婴儿有很多类似的外貌特征,比如眼睛

  占脸部比例较大,头部占肢体比重较大等,

  这些特点能够激发人类内心深处某种非常原始的情感,

  让人们想要保护他们、照顾他们。

  人们看到猫、狗等宠物时,就像看到婴儿一样,大脑都会分泌让人感觉良好的多巴胺,使得人们的态度变得友好、温柔。

  维也纳兽医大学的科学家发现,主人对狗狗来说也有“安全基地”的作用,宠物与主人间的联系很像人类的亲子关系。

  研究人员用宠物狗做了一组实验:

  在“主人不在”、“主人在场,沉默”,“主人在场,给予奖励”

  三种条件下,让宠物狗通过摆弄玩具来赢得食物奖励。

  结果发现:

  当主人不在时,狗玩耍和赢得奖励的动机要低得多;

  而如果主人在场,即使保持沉默;

  狗狗玩耍和赢得奖励的动机都会高的多。

  而这结果与人类婴儿与母亲的关系相似。

  当妈妈在场时,即使不说话,婴儿也会觉得安心。而当妈妈不在场时,婴儿可能会变得焦躁、哭闹、沉默。

  面对可爱的宠物,你往往可以与他倾诉一切烦恼

  心理医生保罗·基里贝表示:

  “如果心理疾病患者能够像其他人一样带狗出去走走,

  乃至跟狗一起玩耍的话,

  那么他已经开始走向正常人的轨道了。”

  英国著名心理学家琼·尼古拉斯博士经过多年研究人类健康与宠物之间的关系后,相信宠物可以给人完全、彻底的信任感。

  尼古拉斯的研究还发现:

  如果人们正在经受亲友丧亡之痛,

  宠物可以起到很好的缓解作用,

  与其他宠物饲养者的交流可以很好地排遣悲伤。

  宠物协会理事莫林·海尼斯表示:

  “通常来说,病人都有一种孤独感并且不喜欢开口,

  而与宠物接触让他们更容易打开心扉。”

  当然,我们需要宠物的原因不止以上这些。

  也有人总结了为什么我们需要宠物的一些原因——不再寂寞孤独;摆脱无力感;缓解紧张和压力;保持愉快开朗的心情。

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